分享

心理師的輕鬱手記之「單車」

心理師的輕鬱手記之「單車」
在他就讀心理學研究所之後,他更加確定他本身就是ㄧ個輕鬱症患
者,無誤。
憂鬱,黏著在他的生命裡許多年,也呈現在他的生活裡好多年,但
是,他要說的是:他現在依然可以活得很好、很好。
心理師 輕鬱 單車
1987年11月3日  陰 單車
心情一如往常的低落,在找不出任何外在理由的藉口下,只好又把
心理的低氣壓怪給秋天的涼風了。好幾年都這樣,每當秋天那股又
涼又乾的風面襲來,心情總是熱不起來,尤其是傍晚之際,總得為
自己的存在找些正向的理由。
總得想個辦法度過今年的秋天,又是騎上單車吧,這好像是目前最
快速與最便宜的慰藉了。單車,簡單的結構裡卻會生出最奇妙的感
受,單單踩著踏著,鼻子裡空氣的氣味、身體上清涼的微風、眼神
裡過往的景象……,這些就足夠轉移大腦內杏仁核對憂鬱的堅持與
固著了。
整個下午都在城市裡的大街小巷裡遊蕩,騎到這座城市的邊緣,滿
地的稻田開闊無比,就看那不懷好意的秋風這回兒正肆虐著稻草,
一波一波地進擊,一片片地倒下。這時是被吹倒的稻麥替他承受了
秋風之苦,稻穗若有知,不曉得它們是否有與他一樣的感受?
人的情緒總是奇怪,就在看著秋風掃稻田的風景之際,原本內心滿
懷的愁似乎成功地被轉移了,不知不覺地,內心便不再那麼憂愁了
。後來讀了佛洛伊德的文章之後,他才知道是他把憂鬱投射到稻田
了,嗯,投射這招果真好用,下一次心情再度跌落之際,他要再度
騎到城市邊緣,故計重施地對抗秋風的愁襲。
#心理師  #輕鬱  #單車 
分類:親子

在生命的轉彎處,遇見,更美好的自己。更多相關文章,請參訪:《心理學人粉絲頁》

評論
上一篇
  • 心理師的輕鬱手記之「十秒鐘的愛情」
  • 下一篇
  • 「幹話」退散!別在情緒的傷口上灑滿鹽巴。
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了