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憂鬱共舞。在憂鬱裡學習成長的六堂成長諮詢課程

憂鬱共舞。在憂鬱裡學習成長的六堂心理諮詢課程 
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一、講師介紹
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二、這堂課可以回答的問題
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三、諮詢課程大綱
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四、第一堂課:
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學習單:【憂鬱與憂鬱症的自我評量】 
五、第二堂課:
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學習單:【憂鬱事件紀錄表】【憂鬱原因歸納表】
六、第三堂課:
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學習單:【憂鬱舒緩身體動作表】【憂鬱舒緩身體動作紀錄表】 
七、第四堂課:
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學習單:【情緒進化工法步驟表】【情緒進化工法的練習紀錄表】 
八、第五堂課:
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學習單:【簡單生活計劃表】【降低憂鬱活動清單與紀錄表】 
九、第六堂課:
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學習單:【憂鬱症前驅症狀紀錄表】【因應前驅症狀行動表】 
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分類:親子

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